自己肯定感

原因分析・構造理解

【AI活用】「三日坊主」を”仕組み”で解決する思考法|失敗要因分析プロンプト実践ガイド

筋トレが続かないのは意志が弱いせい?そんな自己嫌悪はもう不要です。AIと【事象の要因分析プロンプト】を使い、失敗の根本原因である「仕組み」を解明。具体的な次の一歩が見つかります。
原因分析・構造理解

【図解】なぜダイエットは失敗する?意志の力では断ち切れない「悪循環ループ」をシステム思考で分析する方法

なぜダイエットはいつも失敗する?その原因は「意志の弱さ」ではありませんでした。システム思考で、あなたを縛る「悪循環ループ」を可視化し、根本的な解決策を見つけましょう。